Психоспортограма на спорта Доджбол
Психоспортограма на спорта Доджбол
……..Заради всички тези характеристики на спорта Доджбол , той особено добре се развива като училищен и университетски спорт, както сред хора в най-различни възрасти без значние социалният им статут. Въпреки че спортът не е контактен, той изисква играчите да имат огромна психологическа стабилност за неговото практикуване във високоскоростни ациклични стресови ситуации. Той съдържа в себе си всички естествени движения бягане, скачане, хвърляне, клякане, търкаляне, хващане и др., и развива у занимаващите се бързина, сила, издръжливост, мощност, скорост, рефлекси, реакции и ловкост. Все умения, които зависят от скоростта, с която работи ума и централната нервна система. Ситуацията с психологическата устойчивост на състезателите се усложнява допълнително от това, че в игра участват 5 топки, които се движат постоянно с висока скорост в ограничено пространство, в което се движат още 5 човека, от които също трябва да се пазиш , а в допълнение и още 6 противникови играчи, чието движение и намерения също трябва да следиш . Тоест без бързина и скорост на двигателна реакция и рефлекси, без добра координация , без отлично развитие на периферно зрение, без идръжливост и гъвкавост като качества на ума и тялото, един играч трудно би оцелял в такава обстановка. Психологическата характеристика се усложнява и натоварва умът в допълнение с това, че състезателите е необходимо да предвиждат ситуации и от там да реагират предварително както при атака, така и в защита и нападение, да следят 17 движещи се обекта, да броят топки за притежание, да изучават навиците на противника и да ги използват , да бъдат внимателни за рикошети от топки ( рикошетът може да извади от игра целият отбор за секунда) в защита и нападение и да са готови по всяко време да реагират мигновено физически в рамките на няколко секунди от 3-5 да клекнат, станат, поскочат, търкалят, хващат, стрелят, тичат, паднат,ленат, скочат и т.н , за да оцелеят и защитят , както себе си, така и съотборниците си.
Затова мога да го определя Доджболът като масов достъпен високоскоростен ацикличен спорт, който чрез строгоопределени правила трябва да подреди този скоростен хаос и да го превърне в празник за ума и изпитание за физическите умения на практикуващите го.
Особеностите на психомоториката в спорта е свързана с бързината двигателната на реакция, която зависи от ЦНС.
Бързината на двигателната реакция можем да я определим като сложна, високоскоростна реакция и рефлекс, имайки предвид високата интензивност на разнообраните игровите ситуации и тяхната неповторяемост. Това усложнява вземането на решение от спортиста, а реакцията на избор изисква от него голяма концентрация, висок темп и ритъм на реакции в сложна обстановка.
Концентрацията за разлика от повечето спортове, които продължават 80-90 и повече минути в Доджбола гейма е само 3 мин и изисква максимална концентрация през цялото време. Не се допуска миг разсеяност. Концентрацията трябва да бъде на високо ниво и превключването от ситуация в ситуация трябва да става много бързо.
Устойчивосттта е концентрация на внимание и психика през цялото време на гейма и срещата, за да запазим високото ниво на представяне, ефективност, физически и технически умения, издръжливост.
Разпределеността отново е сложна и максимална, имайки предвид движението на множеството обекти изискващи задължително внимание на всеки по отделно, развито периферно зрение, бързи многобройни решения за кратко време, решения по едно и също време в стресови ситуации, а това изисква от състезателя да регулира правилно реакциите си.
Въображението е от изключително значение и състезателят , който умее това , е на 90% готов да предвиди ситуации, действия на противника, негови реакции, определено е с предимство при сблъсък на умения, характери, скорост , може да спести физически усилия, което ще повиши неговата издръжливост, както психическа, така и физическа. В допълнение, това въображение ще подобри значително скоростта на рефлексите му, защото ще бъде предварително подготвен с възможни решения за изход от стресови ситуации.
Доджболът е много емоционален спорт заради скоростта , с която се играе, а това вклюва и много грешни отигравания. В Доджбола са включени всички емоционални вълнения познати на човек в спорта – радост, любов, тъга след загуба, гняв, яд , щастие , удовлетвореност, разочарование.
Изисква се силна воля, съвършенни технически умения, гъвкавостта на ума . Доджболистът е необходимо да притежава много висока емоционална стабилност и психическа издръжливост. Всичко това е възможно да бъде обучено в един Доджболист , но се изисква търпение и сериозна работа от страна на треньора. Негова работа е да подхожда към всеки индивидуално, да работи всекидневно, да открие таланта , да го развива и подобравя, да обяснява и рязяснява, за да създаде не робот , а мислещ човек, който да е полезен по свой начин на отбора, особено в смесените състави. Могат да се изброят много личностни характеристики и особености, които е важно да притежава един състезател по Доджбол, но всичко подлежи на обучение, самоубочение, придобиване на знания, умения, компетентности . Основните качества са воля, търпение, ловкост, съобразителност, скорост на мислене и реакция, въображение, технически умения.
Добрата новина е, че всичко това подлежи на обучение и се изисква търпение от страна на трениращите до достигане на високо спортно майсторство.
Това е част част от Дипломна работа на президента на Федерация Народна топка България Константин Миладинов – Ким Рейки 19.06. 2023 г. Национална спортна академия“Васил Левски“. Правата са запазени!


Федерация „Народна топка – България” е уникален многопосочен проект. Той включва масов и професионален спорт, здравословно хранене, медийни проекции на идеята. Ще се създадат още клубове в цялата страна, които ще издигнат народната топка на национално и международно ниво. Затова предлагаме сътрудничество по пътя към реализация на идеята, която ще ни изведе до Олимп. Има много възможности за популяризиране на марки, продукти и дейности. Имаме нужда от партньор , с който да осъществим бъдещите си планове в дългосрочен аспект на национално и регионално ниво или от партньори , които биха ни помагали за отделни събития или турнири.
Искаш да кажеш нещо??